Wyjazd na obóz do Pucka

 

 

KOMUNIKAT
OBÓZ SPORTOWY PUCK 2014
 
 
Dojazd PKP:

Wyjazd 29.07.2014r. PKP Warszawa Wschodnia zbiórka godz. 20:20 (odjazd 21.03 – Puck 4:54) – lewa strona poczekalni przy wejściu do tunelu. Powrót 12.08.2014r. PKP Warszawa Wschodnia ok. 7:21

Godzina wyjazdu i powrotu może ulec zmiania (z przyczyn PKP)
Dokładne informacje na temat godziny odjazdu będą podane telefonicznie po 15 lipca (proszę o kontakt pod nr tel. 600-051-061) 

Proszę dać DZIECIom kanapki na drogę i na śniadanie, ZACZYNAMY od OBIADU!!!

 
Obowiązkowe wyposażenie dzieci:

Legitymacja szkolna AKTUALNA 

KARTA OBOZOWA

dres sportowy x2
obuwie sportowe  x2
krótkie spodenki treningowe x2 (inne niż do chodzenia na co dzień)
koszulki treningowe x4 (inne niż do chodzenia na co dzień)
ortalion – kurtka przeciwdeszczowa 
bluza polar
komplet kąpielowy (klapki, ręcznik, kąpielówki(strój), czepek)
judoga – kimono
ciepłe ubrania
bielizna i przybory osobiste
 

Miejsce pobytu:
Ośrodek Kolonijny „Marina”
84-100 Puck, ul. Kolejowa 7

Puchar Polski Judo Masters i IX Mistrzostwa Płocka w Judo

Udany występ judoków Legionowskiego Towarzystwa Sportowego w rozegranym 7 czerwca Pucharze Polski Judo Masters i IX Mistrzostwach Płocka w Judo. Reprezentacja Legionowa licząca trzech mastersów i czworo dzieci i młodzików przywiozła pięć medali. Zorganizowane z rozmachem płockie zawody zgromadziły niebagatelną ponad czterystu osobową grupę zawodników z całego kraju oraz reprezentację Litwy. Przy tak znaczącej konkurencji szczególnie cieszą wyniki podopiecznych trenerów: Madleny Kratiuk oraz Anny i Jacka Kuźmińskich.

SONY DSC

W gronie dzieci najlepiej zaprezentowała się Olimpia Walasiewicz, która w imponującym stylu zwyciężyła dwie walki stosując tzw. trzymanie i zdobywając tym samym złoty medal. Z brązowym medalem wrócił Jan Rzeczkowski, a z piątymi lokatami Mateusz Wiśniewski i Maciej Sieradz.

SONY DSC

Prawdziwą furorę natomiast zrobili mastersi, czyli zawodnicy powyżej 30 lat i to, co niektórzy dwukrotnie przekraczający ten wiek. W ubiegłym roku Legionowo reprezentował tylko jeden zawodnik LTS. W tym roku do reprezentacji dołączyli podopieczni trenera Wojciecha Augustynowicza Krzysztof Bliżewski i Włodzimierz Bobrek, którzy w kategorii 55-60 lat zdobyli złote medale. Zbigniew Więckowski dzielnie bronił zdobytego przed rokiem tytułu, jednak ostatecznie uległ byłemu reprezentantowi polski i ostatecznie uplasował się na drugiej pozycji.

Turniej Judo z okazji Dnia Dziecka

31 maja rywalizowali najmłodsi legionowscy judocy. W Turnieju z Okazji Dnia Dziecka zorganizowanym przez klub Uniwersytetu Warszawskiego wystartowało szesnaścioro reprezentantów LTS, którzy sprawili sobie milą niespodziankę zdobywając medale i to w większości złote.

SONY DSCMedaliści LTS Legionowo w Turnieju Judo z Okazji Dnia Dziecka

SONY DSC

I miejsca:

Emilia Gawkowska

Martyna Gawkowska

Klara Gessel

Kacper Godlewski

Wiktor Kraskowski

Oliwia Kuźmińska

Jan Rzeczkowski

SONY DSC

II miejsca:

Jakub Bogdał

Dawid Kuźmiński

Kacper Łasiński

Marek Zbysiński

SONY DSC

III miejsca:

Magdalena Abramczyk

Szymon Brandys

Aleksander Domaszewicz

Marcel Hryniszyn

Olimpia Walasiewicz

ZMIANA GODZIN TRENINGÓW w czerwcu

Zmiana terminów treningów w miesiącu czerwcu:

1. Grupa FUNNY JUDO – dzieci w wieku 5 – 6 lat; treningi we wtorek w godz.16,45 – 17,30.

2. Grupa JUDO –  wiek 7 – 9 lat oraz wiek 10 – 12 lat; treningi we wtorek w godz. 17,30 – 18,30 i czwartek w godz. 17 – 18

3. Grupa JUDO SPORT – zawodnicy w wieku powyżej 13 lat – bez zmian.

Za utrudnienia przepraszamy.

Letni obóz sportowy w Pucku

Obóz sportowy
lato 2014
 Do pobrania
LTS Legionowo zaprasza
zawodników Sekcji Judo do udziału w obozie sportowym 
Puck 2014
 
TERMIN: 29 lipca – 12 sierpnia 2014r 
Wyjazd 29.07.2014: 
Dworzec PKP Warszawa Wschodnia godz. 20,20
Powrót 12.08.2014:
Dworzec PKP Warszawa Wschodnia godz. 7,00
 
MIEJSCE:  Ośrodek Kolonijny „Marina” w Pucku
 
PROGRAM: – sport, sport i jeszcze raz sport – treningi raz, dwa razy dziennie oparte na podwyższaniu zdolności motorycznych dzieci a w szczególności koordynacji, wydolności i sprawności ogólnej (judo na macie, biegi na stadionie oraz w terenie otwartym, gry zespołowe, piesze wycieczki itp.),
– treningi JUDO w hali sportowej w ośrodku, 
– kąpiele w morzu na strzeżonych kąpieliskach,
– wycieczki po Pucku (centrum, molo), 
– wycieczka do Sopotu,
– wyprawy krajoznawcze,
– ognisko, zabawy integracyjne. 
 
CENA: 1190zł – zaliczka 300zł do 20 kwietnia. Cena zawiera:
– Przejazd PKP,
– Zakwaterowanie w pokojach 4, 5 osobowych z łazienką,
– 3 posiłki dziennie,
– wycieczki po Pucku, do Sopotu,
– wypożyczenie sprzętu sportowego i wynajem obiektów,
– opiekę trenersko-instruktorską,
– niezapomniane wrażenia 
 
KONTAKT Z TRENEREM: Jacek Kuźmiński tel.: 600 051 061 
Wiek uczestników: 7-18 lat
puck_lotu_ptaka
Miasto Puck, na Kaszubach północnych zwanych Nordą pełni funkcję centrum regionu. Atrakcyjne położenie na skraju klifu Kępy Puckiej, spokojny, czysty i ciepły akwen Zatoki Puckiej z bezpiecznymi głębokościami, oddzielony od pełnego morza 35-cio kilometrowym odcinkiem Półwyspu Helskiego, walory klimatyczne, doskonałe warunki do uprawiania sportów wodnych, to obiektywne zalety Pucka.
Puck zachowuje kaszubski koloryt ale jednocześnie otwiera się na nowe potrzeby turystyki nadmorskiej. Bliskie sąsiedztwo wybrzeża pozwala na korzystanie z pełnomorskich atrakcji Bałtyku, bez uciążliwości turystycznego zgiełku. Kompleks obiektów sportowych nad brzegiem Zatoki daje wspaniałe możliwości treningowe i rekreacyjne. Obiekty portu jachtowego spełniają standardy światowe. Boiska do gier zespołowych umożliwiają rekreację i trening wspomagający.  Marina z portem jachtowym, molo, plaża z boiskami, ośrodek szkoleń żeglarskich, port rybacki – sprawiają, iż każdy odnajdzie tutaj to, czego poszukiwał.
1
Zakwaterowanie: Ośrodek Kolonijny „Marina” – składa się z obiektu hotelowego i części szkolnej bazy Powiatowego Centrum Kształcenia. Zespół budynków położonych na ogrodzonym terenie. Hotelik – budynek murowany, trzykondygnacyjny, łącznie oferuje 200 miejsc noclegowych. Zakwaterowanie – pokoje 4, 5 osobowe z pełnymi węzłami sanitarnymi (umywalka, kabina natryskowa, WC). W pokojach: pojedyncze łóżka, półki, stolik, krzesła i szafa. Trzy kondygnacje, wejścia do pokojów z wewnętrznego korytarza. Obiekty położone są w bezpośrednim sąsiedztwie (hotelik z częścią gastronomiczną połączony jest łącznikiem).
Położenie: w części południowej miejscowości, blisko centrum. Do morza – 1500 metrów (plaża miejska).Do dyspozycji: 2 świetlice (stoliki, krzesła, TV), sala dyskotekowa (nagłośnienie, oświetlenie dyskotekowe), stoły do tenisa stołowego, boiska: wielofunkcyjne (do piłki nożnej i piłki siatkowej, tartan), zespół 4 boisk do koszykówki (jeden kosz, tartan), miejsce na ognisko, 2 sale gimnastyczne (mniejsza – 2 i większa – 1), salka fitness. Teren ogrodzony.
Wyżywienie: W stołówce Ośrodka Kolonijnego „Marina”. Świadczenia: 3 posiłki dziennie + podwieczorek. Śniadania i kolacje – w formie bufetu szwedzkiego, obiady – serwowane. Pierwszy posiłek: obiad w dniu przyjazdu, ostatni posiłek: obiadokolacja w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę.
Transport: PKP i bus
Ubezpieczenie: NNW (5.000 zł) Program:
ZAJĘCIA SPORTOWE Podczas dwóch codziennych treningów po 1,5 godz. uczestnicy doskonalić będą: 
na macie – technikę indywidualną JUDO, zdolności motoryczne takie jak wytrzymałość, siła i szybkość poprzez biegi krótkie i długie, ćwiczenia siły z partnerem,
poza matą przeprowadzone zostaną treningi biegowe i gry zespołowe ukierunkowane na poprawę zdolności motorycznych takich jak wytrzymałość, siła i szybkość poprzez biegi krótkie i długie, ćwiczenia siły z partnerem. 
REKREACJA: Zajęcia rekreacyjne to gry i zabawy ruchowe, wędrówki piesze. Nie zabraknie również czasu na odpoczynek na plaży nad morzem pod opieką ratownika. Program uzupełniający stanowią: wycieczki po Pucku – Stare Miasto, molo, port jachtowy, wycieczka do Sopotu.
 
ZAPISY !!! Wszystkich chętnych prosimy o zapisywanie się u trenera do 20 kwietnia, przyi zapisach wymagana jest zaliczka w wysokości  300 zł, resztę kwoty należy wpłacić do 20 czerwca 2014 r. 
Wpłaty na obóz można dokonywać u trenerów lub na konto
Jacek Kuźmiński
Mbank 77114020040000310263591190
 
ZAPRASZAMY !!!

Medale z Milanówka

Legionowscy judocy dobrze rozpoczynają 2014 rok.

Milanówek 2014

W ubiegłą sobotę 25 stycznia judocy z Legionowskiego Towarzystwa Sportowego sprawdzianem w Milanówku rozpoczęli nowy sezon sportowy. W Mistrzostwach Milanówka w Judo pod patronatem Burmistrza wystartowało ośmiu zawodników LTS-u. Rano rywalizację zapoczątkowali najmłodsi uczestnicy w wieku 7-8 lat i wśród nich trójka naszych reprezentantów prowadzonych przez trenerkę Madlenę Kratiuk. Oliwia Kuźmińska w kat. do 26kg uplasowała się na drugiej pozycji. Warto tutaj wspomnieć, że musiała rywalizować z chłopcami, ponieważ w jej kategorii nie zgłosiły się inne dziewczynki.

Oliwia na podium

Bartek Więckowski w kat. do 20kg po zwycięskich czterech pojedynkach uległ dopiero w finale i również zdobył srebrny medal. Bartka zwycięstwa zasługują na pochwałę, ponieważ wszystkie przypieczętował ładnym rzutem zakończonym trzymaniem (przewrócenie przeciwnika na plecy i przytrzymanie w tej pozycji przez 20 sek.) .

Bartek - trzymanie

Trzecim najmłodszym zawodnikiem LTS-u był debiutujący na tak poważnych zawodach Adam Walasiewicz w kat. do 35kg, który podobnie jak kolega i koleżanka z klubu zdobył srebrny medal. W starszej kategorii wiekowej Siostra Adama Olimpia Walasiewicz w kat. do 45kg nie chcąc być gorsza od brata również stanęła na drugim miejscu podium. Jan Rzeczkowski w kat. do 39kg w jednej z najliczniej obsadzonych kategorii mimo zwycięstwa w trzech pojedynkach i porażki w dwóch uplasował się na piątym miejscu. W grupie młodzików zaprezentował się Michał Zbysiński w kat. do 46kg, jednak mimo stoczenia dwóch zaciętych pojedynków nie zdołał stanąć na podium i ostatecznie zajął piąte miejsce. Najstarsi zawodnicy mistrzostw tj. juniorzy młodsi rywalizowali na koniec dnia. W tej grupie wystartowało dwóch podopiecznych trenerów Anny i Jacka Kuźmińskich. Maciej Dębski i Dawid Więckowski rywalizowali w tej samej kategorii wagowej do 66 kg. mimo, że walczyli w dwóch innych grupach losy turnieju tak pokierowały, że obaj spotkali się w bratobójczej walce o trzecie miejsce.

Maciek na podium

Walka  była bardzo zacięta i zarówno Dawid jak i Maciek byli blisko odniesienia zwycięstwa przed upływem regulaminowego czasu, jednak nieznaczną przewagę na Yuko zdobył Maciej Dębski i to on ostatecznie sięgną po brązowy krążek, Dawid musiał zadowolić się piątą lokatą. Tak dobrze rozpoczęty sezon daje nadzieje, że również złote medale niebawem zawisną na szyjach legionowskich judoków, tym bardziej, że już w połowie lutego wyjeżdżamy na obóz sportowy do Zakopanego, gdzie  zawodnicy będą doskonalić swoja formę.

Obóz ZIMOWY – informacje

KOMUNIKAT

OBÓZ SPORTOWY ZAKOPANE 2014

Miejsce pobytu:

Ośrodek wczasowy Zakopiec – Jaszczurówka 23c

34-500 Zakopane

Dojazd PKP:

–          zbiórka na dworcu PKP Warszawa Wschodnia (przy informacji) dnia 14.02.2014 o godz.: 23,30

–          odjazd pociągu: 00,01

–          przyjazd do Zakopanego: 8,57

 

 

Powrót PKP

–          dworzec PKP Warszawa Wschodnia dnia 22.02.2014

 ok. godz.: 4,30

–          odjazd z Zakopanego: 19,13

Obowiązkowe wyposażenie dzieci:

 

–          dres sportowy x2

–          obuwie sportowe (gruba porowata podeszwa – na śnieg) x2
(inne niż do chodzenia na co dzień)

–          ortalion – kurtka przeciwdeszczowa + spodnie przeciwdeszczowe

–          bluza polar

–          czapka x2

–          rękawice x2

–          komplet kąpielowy (klapki, ręcznik, kąpielówki(strój), czepek)

–          judoga – kimono

–          plecak (w którym zmieszczą się buty narciarskie)

–          legitymacja szkolna

–          ciepłe ubrania do spacerów i na narty

–          bielizna i przybory osobiste

–          kask (jeżeli jest dostępny)

Wpłata pozostałej kwoty za obóz:

do 30.01.2014 u trenera Jacka Kuźmińskiego (tel. 600 051 061)

Do pobrania – karta_kwalifikacyjna_uczestnika_wypoczynku ZIMA 2014

Obóz sportowy zima 2014

LTS Legionowo
zaprasza
zawodników Sekcji Judo
do udziału w obozie sportowym judo-narciarskim w Zakopanem

TERMIN: 14 lutego – 22 lutego 2014r.

MIEJSCE: Ośrodek Wypoczynkowy „Zakopiec”
ul. Jaszczurówka 23c 34-500 Zakopane

zakopiec2Zakopiec

PROGRAM:
– sport, sport i jeszcze raz sport – treningi raz, dwa razy dziennie oparte na podwyższaniu zdolności motorycznych dzieci a w szczególności wydolności i wytrzymałości ( biegi, gry zespołowe, piesze wycieczki itp.),
– judo – treningi w kimonach na macie,
– narciarstwo – codzienny 3 godzinny udział
w zajęciach narciarskich pod okiem instruktora narciarstwa,
(w cenę obozu zostały wliczone opłaty za wyciągi)
– wycieczki do centrum Zakopanego, w góry szlakami turystycznymi,
– zwiedzanie Wielkiej Krokwi,
– kąpiel w Aquaparku
– ognisko, zabawy integracyjne.

obóz zimowy - Zakopane 2013 obóz zimowy - Zakopane 2013 obóz zimowy - Zakopane 2013 obóz zimowy - Zakopane 2013

CENA: 1000zł dla dzieci z własnym sprzętem narciarskim
( w cenie: dojazd PKP i bus, wszystkie wycieczki, wstęp na obiekty, instruktorzy, karnety na wyciągi, noclegi, 3 posiłki dziennie,)
1180zł dla dzieci bez sprzętu narciarskiego
(doliczono koszty wypożyczenia sprzętu – narty, buty, kijki, kaski)

wpłata zaliczki w kwocie 300zł do 15. 11. 2013r

Opis miejsca pobytu

Ośrodek Wypoczynkowy „ZAKOPIEC” jest nowym, pięciokondygnacyjnym, dobrze wyposażonym obiektem, przygotowanym do przyjęcia 120 osób. Do dyspozycji oddajemy 50 pokoi, w większości dwuosobowych. Wszystkie pokoje posiadają własną łazienkę (prysznic). Na parterze budynku znajduje się stołówka, gdzie serwujemy domowej jakości posiłki oraz oddzielna sala umożliwiająca przeprowadzanie szkoleń, wieczorków tanecznych itp. Usytuowanym niedaleko stoku narciarskiego Nosal (tu znajduje się większość zakopiańskich wyciągów), w otoczeniu wiecznie zielonych świerków. Budynek znajduje się 2.5 km od centrum Zakopanego, 200 m od wejścia do Tatrzańskiego Parku Narodowego, blisko do Kuźnic (kolejka na Kasprowy Wierch, szlaki na Giewont, do Doliny Gąsienicowej).
Zakopane, największy w Polsce ośrodek turystyki górskiej i sportów zimowych, leży na wysokości 740 a 1010 m n.p.m. Miasto to od ponad 100 lat robi karierę modnego kurortu. Rocznie przyjeżdża tu kilka milionów ludzi, a więc wielokrotnie więcej, niż jest mieszkańców. W szczycie sezonu zimowego jest tu około 200 tyś. gości. Zakopane jest największą stacją narciarską w Polsce, bijąc na głowę wszystkich konkurentów pięknym położeniem i dobrymi warunkami terenowymi. Narciarze mają tu do wyboru liczne „ośle łączki”, jak i najtrudniejsze tereny Kasprowego Wierchu. Śnieg zalega tu od listopada do maja. Fantastyczny mikroklimat i sztuczne zaśnieżanie sprawiają, że narciarstwo uprawiać można bardzo długo. Część Zakopanego położona u stóp Krokwi i Nosala to główny ośrodek polskiego narciarstwa klasycznego, w którym znajdują się między innymi skocznie, stadion zimowy i trasy biegowe. Nieco na wschód od nich wznosi się Nosal (1206 m n.p.m.) z licencjonowanym przez FIS stokiem slalomowym.

KONTAKT Z TRENEREM:
Jacek Kuźmiński tel.: 600 051 061

Zaszufladkowano do kategorii Obozy