Obóz sportowy lato 2019

LTS Legionowo zaprasza                                                                            cropped-logo-lts-judo.jpg

zawodników Sekcji Judo do udziału w obozie sportowym

Kortowo 2019

TERMIN: 30 lipca – 10 sierpnia 2019r (11 dni)

MIEJSCE:  Olsztyn – KortowoKortowo

PROGRAM:

– sport, sport i jeszcze raz sport – treningi dwa razy dziennie oparte na podwyższaniu zdolności motorycznych dzieci poprzez poprawę techniki judo oraz wydolności i wytrzymałości (biegi
w terenie otwartym – plaża, gry zespołowe, piesze wycieczki itp.),

– Treningi JUDO w hali z matą do judo (tatami),

SONY DSC

– kąpiele w jeziorze  na strzeżonym kąpielisku (będziemy 50 m od jeziora Kortowskiego),

– wycieczki do Olsztyna,

– wycieczka do AQUAPARKU,

– wycieczka do parku linowego,

– wyprawy kajakowe,

– zabawy integracyjne.

 

CENA:     1490 (zawodnicy LTS 1390zł, rodzeństwo i medaliści turniejów ogólnopolskich – zniżka) – zaliczka 400zł do 15 kwietnia.

Cena zawiera:

– Przejazd PKP i busem,

– Zakwaterowanie w pokojach 2, 3, 4 osobowych z łazienką,

– 3 posiłki dziennie (śniadanie
i kolacja w formie szwedzkiego stołu),

– wycieczki do Olsztyna, do AQUAPARKU, do parku linowego,

– wyprawy kajakowe – wypożyczenie sprzętu,

– opiekę trenersko-instruktorską,

– niezapomniane wrażenia

Wiek uczestników: od 7 lat

Miasteczko akademickie Kortowo należy do Uniwersytetu w Olsztynie, położone jest poza miastem nad jeziorem Kortowskim, w otoczeniu lasów i parków. Na terenie miasteczka znajdują się akademiki, budynki uczelni, stołówka, sklepy, księgarnia, poczta, boiska sportowe, korty tenisowe, przystań wodna ze sprzętem pływającym, kąpielisko strzeżone, hala sportowa, ośrodek jeździecki, dyskoteki. Miasteczko jest kompleksem chronionym przez straż akademicką.

Zakwaterowanie:
Dom studencki, pokoje 2,3 osobowe w segmentach z łazienkami, lodówka , dostępem do Internetu.
W akademiku znajduje się świetlica, sala TV, całodobowa recepcja

Transport:
PKP i bus
Ubezpieczenie:
NNW (5.000 zł)
Program:
ZAJĘCIA SPORTOWE
Podczas dwóch codziennych treningów po 1,5 godz. uczestnicy doskonalić będą:

  1. na macie – technikę indywidualną JUDO, zdolności motoryczne takie jak wytrzymałość, siła i szybkość poprzez ćwiczenia
    z partnerem,
  2. poza matą przeprowadzone zostaną treningi biegowe i gry zespołowe ukierunkowane na poprawę zdolności motorycznych takich jak wytrzymałość, siła i szybkość poprzez biegi krótkie i długie, ćwiczenia siły.

REKREACJA:
Zajęcia rekreacyjne to gry i zabawy ruchowe, zajęcia na kajakach, wędrówki piesze. Nie zabraknie również czasu na odpoczynek na plaży nad jeziorem pod opieką ratownika. Program uzupełniający stanowią: wycieczka do Olsztyna (Stare Miasto, zamek), atrakcje rekreacyjne np. wycieczka do parku linowego, do Aquaparku.

ZAPISY !!!Adam
Wszystkich chętnych prosimy o zapisywanie się u trenera do 15 kwietnia, przy zapisach wymagana jest zaliczka w wysokości  400 zł, resztę kwoty należy wpłacić do 15 czerwca 2018 r.
Wpłaty można dokonać u trenera lub na konto LTS

94 2490 0005 0000 4600 9775 7177

KONTAKT Z TRENEREM: Jacek Kuźmiński tel.: 600 051 061

www.judo-legionowo.pl                                          

ZAPRASZAMY !!!

Zaszufladkowano do kategorii Obozy

Obóz zimowy JUDO-NARTY-SNOWBOARD 2019 – zapisy

Obóz sportowy
JUDO-NARTY-SNOWBOARD

zima 2019
zima-5

LTS Legionowo zaprasza

zawodników Sekcji Judo do udziału w obozie sportowym w Wiśle

 

TERMIN:       2  – 9 luty 2019r.

 

MIEJSCE:      Pensjonat UŚMIECH

43-460 WISŁA, ul. Chałupiańska1

PROGRAM:

  • sport, sport i jeszcze raz sport – treningi raz, dwa razy dziennie oparte na podwyższaniu zdolności motorycznych dzieci a w szczególności wydolności i wytrzymałości ( biegi, gry zespołowe, piesze wycieczki itp.),
  • judo – treningi w kimonach na macie znajdującej się na miejscu w budynku mieszkalnym,
  • narciarstwo (snowboard)– codzienny 3 godzinny udział w zajęciach narciarskich pod okiem instruktora narciarstwa,

(w cenę obozu zostały wliczone opłaty za wyciągi)

  • wycieczka do Wisły, w góry szlakami turystycznymi,
  • zwiedzanie skoczni narciarskiej,
  • ognisko, zabawy integracyjne.

na wyciągu

CENA:         1350zł dla dzieci z własnym sprzętem narciarskim
( w cenie: dojazd PKP i bus, wszystkie wycieczki, wstęp na obiekty, instruktorzy, karnety na wyciągi, noclegi, 3 posiłki dziennie,)

1530zł dla dzieci bez sprzętu narciarskiego
(doliczono koszty wypożyczenia sprzętu – narty, buty, kijki, kaski)

Wpłata u trenerów lub na konto LTS:

94 2490 0005 0000 4600 9775 7177

wpłata zaliczki w kwocie 400zł do 30. 11. 2018r (liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń)

 Basen_026__17-22-06_14-49-15

Opis miejsca pobytu

Uśmiech to uroczy ośrodek wczasowy w Wiśle. Fakt, że obiekt zlokalizowany jest w malowniczej dolinie potoku Malinka sprawia, że doskonale będą czuły się tu osoby marzące o wypoczynku na łonie natury, w cichej i spokojnej okolicy. Bliskie sąsiedztwo /200m/ zespołów  wyciągów narciarskich (Cieńków i Klepki) sprawia, że nasz ośrodek pokochają także amatorzy sportów zimowych. Trasy są sztucznie naśnieżane i oświetlane, funkcjonują przy nich wypożyczalnie sprzętu sportowego, punkty napraw, dyżurka GOPR, a także wiele szkółek narciarskich. W odległości ok. 1000 m od ośrodka znajduje się nowa skocznia narciarska. Okolica ośrodka Uśmiech sprzyja wycieczkom pieszym, rowerowym i samochodowym, a jego wyposażenie aktywnemu wypoczynkowi zarówno latem, jak i zimą.

 

KONTAKT Z TRENEREM

Jacek Kuźmiński tel.:
600 051 061

Zaszufladkowano do kategorii Obozy

Obóz sportowy WISŁA 2018 – judo & narty

Obóz sportowy

zima 2018

LTS Legionowo zaprasza

zawodników Sekcji Judo do udziału w obozie sportowym judo-narciarskim w Wiśle

img_pensjonat_1_14-11-07_18-37-55

TERMIN:       20 – 27 stycznia 2018r.

MIEJSCE:      Pensjonat UŚMIECH

43-460 WISŁA, ul. Chałupiańska1

Basen_026__17-22-06_14-49-15

PROGRAM:

  • sport, sport i jeszcze raz sport – treningi raz, dwa razy dziennie oparte na podwyższaniu zdolności motorycznych dzieci a w szczególności wydolności i wytrzymałości ( biegi, gry zespołowe, piesze wycieczki itp.),
  • judo – treningi w kimonach na macie znajdującej się na miejscu w budynku mieszkalnym,
  • narciarstwo (snowboard)– codzienny 3 godzinny udział w zajęciach narciarskich pod okiem instruktora narciarstwa,

obóz zimowy - Zakopane 2013

(w cenę obozu zostały wliczone opłaty za wyciągi)

  • wycieczka do Wisły, w góry szlakami turystycznymi,
  • zwiedzanie skoczni narciarskiej,
  • ognisko, zabawy integracyjne.

CENA:         1300zł dla dzieci z własnym sprzętem narciarskim
( w cenie: dojazd PKP i bus, wszystkie wycieczki, wstęp na obiekty, instruktorzy, karnety na wyciągi, noclegi, 3 posiłki dziennie,)

1520zł dla dzieci bez sprzętu narciarskiego
(doliczono koszty wypożyczenia sprzętu – narty, buty, kijki, kaski)

wpłata zaliczki w kwocie 400zł do 30. 11. 2017r

Opis miejsca pobytu

Uśmiech to uroczy ośrodek wczasowy w Wiśle. Fakt, że obiekt zlokalizowany jest w malowniczej dolinie potoku Malinka sprawia, że doskonale będą czuły się tu osoby marzące o wypoczynku na łonie natury, w cichej i spokojnej okolicy. Bliskie sąsiedztwo /200m/ zespołów  wyciągów narciarskich (Cieńków i Klepki) sprawia, że nasz ośrodek pokochają także amatorzy sportów zimowych. Trasy są sztucznie naśnieżane i oświetlane, funkcjonują przy nich wypożyczalnie sprzętu sportowego, punkty napraw, dyżurka GOPR, a także wiele szkółek narciarskich. W odległości ok. 1000 m od ośrodka znajduje się nowa skocznia narciarska. Okolica ośrodka Uśmiech sprzyja wycieczkom pieszym, rowerowym i samochodowym, a jego wyposażenie aktywnemu wypoczynkowi zarówno latem, jak i zimą.

 img_pokoje-standard_8_14-11-07_18-38-06

KONTAKT Z TRENEREM

Jacek Kuźmiński tel.:
600 051 061

Zaszufladkowano do kategorii Obozy

Obóz sportowy ZIMA 2016

Obóz sportowy
zima 2016

LTS Legionowo zaprasza
zawodników Sekcji Judo do udziału w obozie sportowym judo-narciarskim w Górkach Wielkich k. Wisły

TERMIN: 29/30 stycznia – 6 lutego 2016r.                 Do pobrania

Komunikat wyjazdowy – KOMUNIKAT

zima-5

MIEJSCE: Ośrodek sportowo-rekreacyjny SANGOS
ul. Zofii Kossak 43
43-438 Górki Wielkie
PROGRAM:
sport, sport i jeszcze raz sport – treningi raz, dwa razy dziennie oparte na podwyższaniu zdolności motorycznych dzieci a w szczególności wydolności i wytrzymałości ( biegi, gry zespołowe, piesze wycieczki itp.),
judo – treningi w kimonach na macie znajdującej się na miejscu w budynku mieszkalnym,

salanarciarstwo (snowboard)– codzienny 3 godzinny udział w zajęciach narciarskich pod okiem instruktora narciarstwa,

obóz zimowy - Zakopane 2013(w cenę obozu zostały wliczone opłaty za wyciągi)
– wycieczka do Wisły, w góry szlakami turystycznymi,
– zwiedzanie skoczni narciarskiej,
– ognisko, zabawy integracyjne.

CENA: 1150zł dla dzieci z własnym sprzętem narciarskim
( w cenie: dojazd PKP i bus, wszystkie wycieczki, wstęp na obiekty, instruktorzy, karnety na wyciągi, noclegi, 3 posiłki dziennie,)
1300zł dla dzieci bez sprzętu narciarskiego
(doliczono koszty wypożyczenia sprzętu – narty, buty, kijki, kaski)

wpłata zaliczki w kwocie 300zł do 16. 11. 2015r

Wpłaty należy dokonać u trenera lub na konto nr: 77 1140 2004 0000 3102 6359 1190

Opis miejsca pobytu

Ośrodek Sportowo – Rekreacyjny Sangos znajduje się w Górkach Wielkich. Jest to miejscowość położona w Gminie Brenna, która leży w Beskidzkiej 5 (Brenna, Istebna, Ustroń, Szczyrk, Wisła) . Jest to doskonałe miejsce dla osób ceniących sobie cisze z dala od miejskiego zgiełku gdzie można wspaniale odpocząć, posmakować tradycyjnej kuchni oraz podziwiać teren Beskidu Śląskiego. Ośrodek Sangos dysponuje 30 pokojami terenie obiektu posiadamy sale do ćwiczeń, siłownie oraz salę restauracyjną. Wokół obiektu posiadamy dwa hektary terenów zielonych mogących być wykorzystanych do treningu, gier czy zabaw. W okolicy znajduje się wiele atrakcji, między innymi rzeka Brennica, z kąpieli w której co roku korzysta młodzież i dzieci przebywające w naszym ośrodku. W najbliższej okolicy rozpoczynają się górskie szlaki różnej długości i o zróżnicowanym stopniu trudności, trasy do nordic walkingu i ciekawe ścieżki edukacyjne. W zimie w pobliskiej miejscowości dla amatorów białego szaleństwa czeka sieć wyciągów z dobrze przygotowanymi trasami o różnym stopniu trudności.

KONTAKT Z TRENEREM:
Jacek Kuźmiński tel.: 600 051 061

OBÓZ LETNI NAD MORZEM

Obóz sportowy

lato 2015

DO POBRANIA:

KOMUNIKAT wyjazdowy

karta kwalifikacyjna uczestnika wypoczynku lato 2015

 

LTS Legionowo zaprasza

zawodników Sekcji Judo do udziału
w obozie sportowym

nad morzem

Dąbkowice 2015

    dabki_dabkowice_2387

TERMIN: 24 lipca – 7 sierpnia 2015r (14 dni)

 

MIEJSCE:  Dom Wczasowy „Mierzeja” w Dąbkowicach

PROGRAM: – sport, sport i jeszcze raz sport – treningi dwa razy dziennie oparte na podwyższaniu zdolności motorycznych dzieci poprzez poprawę techniki judo oraz wydolności i wytrzymałości (biegi
w terenie otwartym – plaża, gry zespołowe, piesze wycieczki itp.),

– Treningi JUDO w hali matą do judo (tatami),

– kąpiele w morzu  na strzeżonych kąpieliskach (będziemy 50 m od morza),

– wycieczki do Dąbek i Darłowa,

– wyprawy rowerowe,

– ognisko, zabawy integracyjne.

CENA:     1450zł – zaliczka 300zł do 27 marca.

Cena zawiera:

– Przejazd PKP i busem,

– Zakwaterowanie w pokojach 4, osobowych
z łazienką,

pokoje_2– 3 posiłki dziennie (śniadanie i kolacja w formie szwedzkiego stołu),

– wycieczki do Dąbek i Darłowa,

– ognisko,

– wypożyczenie sprzętu tj. rowery,

– opiekę trenersko-instruktorską,

– niezapomniane wrażenia J

 

KONTAKT Z TRENEREM: Jacek Kuźmiński tel.: 600 051 061

 

Wiek uczestników: od 7 lat

 

Ośrodek Wczasowy MIERZEJA w Dąbkowicach położony jest na wąskiej porośniętej lasem sosnowym mierzei dzielącej Jezioro Bukowo od Morza Bałtyckiego.

Dzięki swojemu położeniu ośrodek jest idealnym miejscem do wypoczynku. Bliskość morza i jeziora jednocześnie tworzy swoisty mikroklimat, a mało zaludniona plaża jest dodatkowym atutem ośrodka.

Na ogrodzonym trenie ośrodka (3 hektary) znajduje się 5 jednopiętrowych pawilonów, pensjonat oraz budynek stołówki z drink barem i dyskoteką.

Pokoje: 4 osobowe z łazienką. Wszystkie pawilony są tak usytuowane, że okna i balkony każdego pokoju wychodzą na południowy zachód.

Ośrodek posiada wewnętrzny parking, dwa boiska do mini piłki nożnej, koszykówki i tenisa ziemnego (boiska asfaltowe), niewielki plac zabaw dla dzieci oraz miejsce na ognisko. Od morza ośrodek dzieli zadrzewiona wydma, natomiast od jeziora – pas zieleni.

 

Dąbkowice koło Dąbek to mała miejscowość w północno-wschodniej części województwa zachodniopomorskiego (34 km od Koszalina i 18 km od Darłowa). Dąbkowice z Dąbkami połączone są aleją prowadzącą przez las, która jest ulubionym miejscem spacerowiczów, rowerzystów oraz osób uprawiających jogging. Aleja ta przebiega również przez miejsce gdzie jezioro Bukowo łączy się z morzem kanałem Szczuczym. Wypoczywacie Państwo w klimacie morskim i jeziora równocześnie.

 

ZAPISY !!!
Wszystkich chętnych prosimy o zapisywanie się u trenera do 27 marca, przy zapisach wymagana jest zaliczka w wysokości  300 zł, resztę kwoty należy wpłacić do
19 czerwca 2015 r
.

 

www.judo-legionowo.pl                                           ZAPRASZAMY !!!

Zaszufladkowano do kategorii Obozy

Zimowy obóz 2015

Obóz sportowy

zima 2015

pliki do pobrania:

  1. KOMUNIKAT Wyjazdowy

  2. karta_kwalifikacyjna_uczestnika_wypoczynku ZIMA 2015

 LTS Legionowo zaprasza

zawodników Sekcji Judo do udziału w obozie sportowym judo-narciarskim w Górkach Wielkich k. Wisły   zima-5TERMIN:                   17 stycznia – 24 stycznia 2015r.

MIEJSCE:                  Ośrodek sportowo-rekreacyjny SANGOS
ul. Zofii Kossak 43
43-438 Górki WielkieośrodekPROGRAM:

–          sport, sport i jeszcze raz sport – treningi raz, dwa razy dziennie oparte na podwyższaniu zdolności motorycznych dzieci a w szczególności wydolności i wytrzymałości ( biegi, gry zespołowe, piesze wycieczki itp.),

–          judo – treningi w kimonach na macie znajdującej się na miejscu w budynku mieszkalnym,

sala

–          narciarstwo (snowboard)– codzienny 3 godzinny udział w zajęciach narciarskich pod okiem instruktora narciarstwa,

(w cenę obozu zostały wliczone opłaty za wyciągi)

–          wycieczka do Wisły, w góry szlakami turystycznymi,

–          zwiedzanie skoczni narciarskiej,

–          ognisko, zabawy integracyjne.

CENA:

1050zł dla dzieci z własnym sprzętem narciarskim
( w cenie: dojazd PKP i bus, wszystkie wycieczki, wstęp na obiekty, instruktorzy, karnety na wyciągi, noclegi, 3 posiłki dziennie,)

1200zł dla dzieci bez sprzętu narciarskiego
(doliczono koszty wypożyczenia sprzętu – narty, buty, kijki, kaski)

wpłata zaliczki w kwocie 300zł do 15. 11. 2013r

 Opis miejsca pobytu

Ośrodek Sportowo – Rekreacyjny Sangos znajduje się w Górkach Wielkich. Jest to miejscowość położona w Gminie Brenna, która leży w Beskidzkiej 5 (Brenna, Istebna, Ustroń, Szczyrk, Wisła) . Jest to doskonałe miejsce dla osób ceniących sobie cisze z dala od miejskiego zgiełku gdzie można wspaniale odpocząć, posmakować tradycyjnej kuchni oraz podziwiać teren Beskidu Śląskiego. Ośrodek Sangos dysponuje 30 pokojami terenie obiektu posiadamy sale do ćwiczeń, siłownie oraz salę restauracyjną. Wokół obiektu posiadamy dwa hektary terenów zielonych mogących być wykorzystanych do treningu, gier czy zabaw. W okolicy znajduje się wiele atrakcji, między innymi rzeka Brennica, z kąpieli w której co roku korzysta młodzież i dzieci przebywające w naszym ośrodku. W najbliższej okolicy rozpoczynają się górskie szlaki różnej długości i o zróżnicowanym stopniu trudności, trasy do nordic walkingu i ciekawe ścieżki edukacyjne. W zimie w pobliskiej miejscowości dla amatorów białego szaleństwa czeka sieć wyciągów z dobrze przygotowanymi trasami o różnym stopniu trudności.

pokój

 KONTAKT Z TRENEREM:
Jacek Kuźmiński tel.: 600 051 061

Zaszufladkowano do kategorii Obozy

Letni obóz sportowy w Pucku

Obóz sportowy
lato 2014
 Do pobrania
LTS Legionowo zaprasza
zawodników Sekcji Judo do udziału w obozie sportowym 
Puck 2014
 
TERMIN: 29 lipca – 12 sierpnia 2014r 
Wyjazd 29.07.2014: 
Dworzec PKP Warszawa Wschodnia godz. 20,20
Powrót 12.08.2014:
Dworzec PKP Warszawa Wschodnia godz. 7,00
 
MIEJSCE:  Ośrodek Kolonijny „Marina” w Pucku
 
PROGRAM: – sport, sport i jeszcze raz sport – treningi raz, dwa razy dziennie oparte na podwyższaniu zdolności motorycznych dzieci a w szczególności koordynacji, wydolności i sprawności ogólnej (judo na macie, biegi na stadionie oraz w terenie otwartym, gry zespołowe, piesze wycieczki itp.),
– treningi JUDO w hali sportowej w ośrodku, 
– kąpiele w morzu na strzeżonych kąpieliskach,
– wycieczki po Pucku (centrum, molo), 
– wycieczka do Sopotu,
– wyprawy krajoznawcze,
– ognisko, zabawy integracyjne. 
 
CENA: 1190zł – zaliczka 300zł do 20 kwietnia. Cena zawiera:
– Przejazd PKP,
– Zakwaterowanie w pokojach 4, 5 osobowych z łazienką,
– 3 posiłki dziennie,
– wycieczki po Pucku, do Sopotu,
– wypożyczenie sprzętu sportowego i wynajem obiektów,
– opiekę trenersko-instruktorską,
– niezapomniane wrażenia 
 
KONTAKT Z TRENEREM: Jacek Kuźmiński tel.: 600 051 061 
Wiek uczestników: 7-18 lat
puck_lotu_ptaka
Miasto Puck, na Kaszubach północnych zwanych Nordą pełni funkcję centrum regionu. Atrakcyjne położenie na skraju klifu Kępy Puckiej, spokojny, czysty i ciepły akwen Zatoki Puckiej z bezpiecznymi głębokościami, oddzielony od pełnego morza 35-cio kilometrowym odcinkiem Półwyspu Helskiego, walory klimatyczne, doskonałe warunki do uprawiania sportów wodnych, to obiektywne zalety Pucka.
Puck zachowuje kaszubski koloryt ale jednocześnie otwiera się na nowe potrzeby turystyki nadmorskiej. Bliskie sąsiedztwo wybrzeża pozwala na korzystanie z pełnomorskich atrakcji Bałtyku, bez uciążliwości turystycznego zgiełku. Kompleks obiektów sportowych nad brzegiem Zatoki daje wspaniałe możliwości treningowe i rekreacyjne. Obiekty portu jachtowego spełniają standardy światowe. Boiska do gier zespołowych umożliwiają rekreację i trening wspomagający.  Marina z portem jachtowym, molo, plaża z boiskami, ośrodek szkoleń żeglarskich, port rybacki – sprawiają, iż każdy odnajdzie tutaj to, czego poszukiwał.
1
Zakwaterowanie: Ośrodek Kolonijny „Marina” – składa się z obiektu hotelowego i części szkolnej bazy Powiatowego Centrum Kształcenia. Zespół budynków położonych na ogrodzonym terenie. Hotelik – budynek murowany, trzykondygnacyjny, łącznie oferuje 200 miejsc noclegowych. Zakwaterowanie – pokoje 4, 5 osobowe z pełnymi węzłami sanitarnymi (umywalka, kabina natryskowa, WC). W pokojach: pojedyncze łóżka, półki, stolik, krzesła i szafa. Trzy kondygnacje, wejścia do pokojów z wewnętrznego korytarza. Obiekty położone są w bezpośrednim sąsiedztwie (hotelik z częścią gastronomiczną połączony jest łącznikiem).
Położenie: w części południowej miejscowości, blisko centrum. Do morza – 1500 metrów (plaża miejska).Do dyspozycji: 2 świetlice (stoliki, krzesła, TV), sala dyskotekowa (nagłośnienie, oświetlenie dyskotekowe), stoły do tenisa stołowego, boiska: wielofunkcyjne (do piłki nożnej i piłki siatkowej, tartan), zespół 4 boisk do koszykówki (jeden kosz, tartan), miejsce na ognisko, 2 sale gimnastyczne (mniejsza – 2 i większa – 1), salka fitness. Teren ogrodzony.
Wyżywienie: W stołówce Ośrodka Kolonijnego „Marina”. Świadczenia: 3 posiłki dziennie + podwieczorek. Śniadania i kolacje – w formie bufetu szwedzkiego, obiady – serwowane. Pierwszy posiłek: obiad w dniu przyjazdu, ostatni posiłek: obiadokolacja w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę.
Transport: PKP i bus
Ubezpieczenie: NNW (5.000 zł) Program:
ZAJĘCIA SPORTOWE Podczas dwóch codziennych treningów po 1,5 godz. uczestnicy doskonalić będą: 
na macie – technikę indywidualną JUDO, zdolności motoryczne takie jak wytrzymałość, siła i szybkość poprzez biegi krótkie i długie, ćwiczenia siły z partnerem,
poza matą przeprowadzone zostaną treningi biegowe i gry zespołowe ukierunkowane na poprawę zdolności motorycznych takich jak wytrzymałość, siła i szybkość poprzez biegi krótkie i długie, ćwiczenia siły z partnerem. 
REKREACJA: Zajęcia rekreacyjne to gry i zabawy ruchowe, wędrówki piesze. Nie zabraknie również czasu na odpoczynek na plaży nad morzem pod opieką ratownika. Program uzupełniający stanowią: wycieczki po Pucku – Stare Miasto, molo, port jachtowy, wycieczka do Sopotu.
 
ZAPISY !!! Wszystkich chętnych prosimy o zapisywanie się u trenera do 20 kwietnia, przyi zapisach wymagana jest zaliczka w wysokości  300 zł, resztę kwoty należy wpłacić do 20 czerwca 2014 r. 
Wpłaty na obóz można dokonywać u trenerów lub na konto
Jacek Kuźmiński
Mbank 77114020040000310263591190
 
ZAPRASZAMY !!!

Obóz sportowy zima 2014

LTS Legionowo
zaprasza
zawodników Sekcji Judo
do udziału w obozie sportowym judo-narciarskim w Zakopanem

TERMIN: 14 lutego – 22 lutego 2014r.

MIEJSCE: Ośrodek Wypoczynkowy „Zakopiec”
ul. Jaszczurówka 23c 34-500 Zakopane

zakopiec2Zakopiec

PROGRAM:
– sport, sport i jeszcze raz sport – treningi raz, dwa razy dziennie oparte na podwyższaniu zdolności motorycznych dzieci a w szczególności wydolności i wytrzymałości ( biegi, gry zespołowe, piesze wycieczki itp.),
– judo – treningi w kimonach na macie,
– narciarstwo – codzienny 3 godzinny udział
w zajęciach narciarskich pod okiem instruktora narciarstwa,
(w cenę obozu zostały wliczone opłaty za wyciągi)
– wycieczki do centrum Zakopanego, w góry szlakami turystycznymi,
– zwiedzanie Wielkiej Krokwi,
– kąpiel w Aquaparku
– ognisko, zabawy integracyjne.

obóz zimowy - Zakopane 2013 obóz zimowy - Zakopane 2013 obóz zimowy - Zakopane 2013 obóz zimowy - Zakopane 2013

CENA: 1000zł dla dzieci z własnym sprzętem narciarskim
( w cenie: dojazd PKP i bus, wszystkie wycieczki, wstęp na obiekty, instruktorzy, karnety na wyciągi, noclegi, 3 posiłki dziennie,)
1180zł dla dzieci bez sprzętu narciarskiego
(doliczono koszty wypożyczenia sprzętu – narty, buty, kijki, kaski)

wpłata zaliczki w kwocie 300zł do 15. 11. 2013r

Opis miejsca pobytu

Ośrodek Wypoczynkowy „ZAKOPIEC” jest nowym, pięciokondygnacyjnym, dobrze wyposażonym obiektem, przygotowanym do przyjęcia 120 osób. Do dyspozycji oddajemy 50 pokoi, w większości dwuosobowych. Wszystkie pokoje posiadają własną łazienkę (prysznic). Na parterze budynku znajduje się stołówka, gdzie serwujemy domowej jakości posiłki oraz oddzielna sala umożliwiająca przeprowadzanie szkoleń, wieczorków tanecznych itp. Usytuowanym niedaleko stoku narciarskiego Nosal (tu znajduje się większość zakopiańskich wyciągów), w otoczeniu wiecznie zielonych świerków. Budynek znajduje się 2.5 km od centrum Zakopanego, 200 m od wejścia do Tatrzańskiego Parku Narodowego, blisko do Kuźnic (kolejka na Kasprowy Wierch, szlaki na Giewont, do Doliny Gąsienicowej).
Zakopane, największy w Polsce ośrodek turystyki górskiej i sportów zimowych, leży na wysokości 740 a 1010 m n.p.m. Miasto to od ponad 100 lat robi karierę modnego kurortu. Rocznie przyjeżdża tu kilka milionów ludzi, a więc wielokrotnie więcej, niż jest mieszkańców. W szczycie sezonu zimowego jest tu około 200 tyś. gości. Zakopane jest największą stacją narciarską w Polsce, bijąc na głowę wszystkich konkurentów pięknym położeniem i dobrymi warunkami terenowymi. Narciarze mają tu do wyboru liczne „ośle łączki”, jak i najtrudniejsze tereny Kasprowego Wierchu. Śnieg zalega tu od listopada do maja. Fantastyczny mikroklimat i sztuczne zaśnieżanie sprawiają, że narciarstwo uprawiać można bardzo długo. Część Zakopanego położona u stóp Krokwi i Nosala to główny ośrodek polskiego narciarstwa klasycznego, w którym znajdują się między innymi skocznie, stadion zimowy i trasy biegowe. Nieco na wschód od nich wznosi się Nosal (1206 m n.p.m.) z licencjonowanym przez FIS stokiem slalomowym.

KONTAKT Z TRENEREM:
Jacek Kuźmiński tel.: 600 051 061

Zaszufladkowano do kategorii Obozy