{"id":486,"date":"2014-04-02T23:38:33","date_gmt":"2014-04-02T21:38:33","guid":{"rendered":"http:\/\/judo.btc.pl\/?p=486"},"modified":"2014-07-29T17:12:16","modified_gmt":"2014-07-29T15:12:16","slug":"letni-oboz-sportowy-w-pucku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/judo.btc.pl\/?p=486","title":{"rendered":"Letni ob\u00f3z sportowy w Pucku"},"content":{"rendered":"
Ob\u00f3z sportowy<\/span><\/div>\n
lato 2014<\/span><\/div>\n
\u00a0Do pobrania<\/span><\/div>\n
\u00a0karta_kwalifikacyjna_uczestnika_wypoczynku LATO 2014<\/a><\/span><\/div>\n
KOMUNIKAT wyjazdowy lato 2014<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
LTS Legionowo zaprasza<\/span><\/div>\n
zawodnik\u00f3w Sekcji Judo do udzia\u0142u \u000bw obozie sportowym\u00a0<\/span><\/div>\n
Puck 2014<\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
TERMIN: 29 lipca – 12 sierpnia 2014r\u00a0<\/span><\/div>\n
Wyjazd 29.07.2014:\u00a0<\/span><\/div>\n
Dworzec PKP Warszawa Wschodnia godz. 20,20<\/span><\/div>\n
Powr\u00f3t 12.08.2014:<\/span><\/div>\n
Dworzec PKP Warszawa Wschodnia godz. 7,00<\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
MIEJSCE: \u00a0O\u015brodek Kolonijny „Marina” w Pucku<\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
PROGRAM: – sport, sport i jeszcze raz sport – treningi raz, dwa razy dziennie oparte na podwy\u017cszaniu zdolno\u015bci motorycznych dzieci a w szczeg\u00f3lno\u015bci koordynacji, wydolno\u015bci i sprawno\u015bci og\u00f3lnej (judo na macie, biegi na stadionie oraz w terenie otwartym, gry zespo\u0142owe, piesze wycieczki itp.),<\/span><\/div>\n
– treningi JUDO w hali sportowej w o\u015brodku,\u00a0<\/span><\/div>\n
– k\u0105piele w morzu na strze\u017conych k\u0105pieliskach,<\/span><\/div>\n
– wycieczki po Pucku (centrum, molo),\u00a0<\/span><\/div>\n
– wycieczka do Sopotu,<\/span><\/div>\n
– wyprawy krajoznawcze,<\/span><\/div>\n
– ognisko, zabawy integracyjne.\u00a0<\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
CENA: 1190z\u0142 \u2013 zaliczka 300z\u0142 do 20 kwietnia. Cena zawiera:<\/span><\/div>\n
– Przejazd PKP,<\/span><\/div>\n
– Zakwaterowanie w pokojach 4, 5 osobowych z \u0142azienk\u0105,<\/span><\/div>\n
– 3 posi\u0142ki dziennie,<\/span><\/div>\n
– wycieczki po Pucku, do Sopotu,<\/span><\/div>\n
– wypo\u017cyczenie sprz\u0119tu sportowego i wynajem obiekt\u00f3w,<\/span><\/div>\n
– opiek\u0119 trenersko-instruktorsk\u0105,<\/span><\/div>\n
– niezapomniane wra\u017cenia\u00a0<\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
KONTAKT Z TRENEREM: Jacek Ku\u017ami\u0144ski tel.: 600 051 061\u00a0<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Wiek uczestnik\u00f3w: 7-18 lat<\/span><\/div>\n
\"puck_lotu_ptaka\"<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Miasto Puck, na Kaszubach p\u00f3\u0142nocnych zwanych Nord\u0105 pe\u0142ni funkcj\u0119 centrum regionu. Atrakcyjne po\u0142o\u017cenie na skraju klifu K\u0119py Puckiej, spokojny, czysty i ciep\u0142y akwen Zatoki Puckiej z bezpiecznymi g\u0142\u0119boko\u015bciami, oddzielony od pe\u0142nego morza 35-cio kilometrowym odcinkiem P\u00f3\u0142wyspu Helskiego, walory klimatyczne, doskona\u0142e warunki do uprawiania sport\u00f3w wodnych, to obiektywne zalety Pucka.<\/span><\/div>\n
Puck zachowuje kaszubski koloryt ale jednocze\u015bnie otwiera si\u0119 na nowe potrzeby turystyki nadmorskiej. Bliskie s\u0105siedztwo wybrze\u017ca pozwala na korzystanie z pe\u0142nomorskich atrakcji Ba\u0142tyku, bez uci\u0105\u017cliwo\u015bci turystycznego zgie\u0142ku. Kompleks obiekt\u00f3w sportowych nad brzegiem Zatoki daje wspania\u0142e mo\u017cliwo\u015bci treningowe i rekreacyjne. Obiekty portu jachtowego spe\u0142niaj\u0105 standardy \u015bwiatowe. Boiska do gier zespo\u0142owych umo\u017cliwiaj\u0105 rekreacj\u0119 i trening wspomagaj\u0105cy. \u00a0Marina z portem jachtowym, molo, pla\u017ca z boiskami, o\u015brodek szkole\u0144 \u017ceglarskich, port rybacki – sprawiaj\u0105, i\u017c ka\u017cdy odnajdzie tutaj to, czego poszukiwa\u0142.<\/span><\/div>\n
\"1\"<\/a><\/div>\n
Zakwaterowanie:\u000bO\u015brodek Kolonijny „Marina” – sk\u0142ada si\u0119 z obiektu hotelowego i cz\u0119\u015bci szkolnej bazy Powiatowego Centrum Kszta\u0142cenia. Zesp\u00f3\u0142 budynk\u00f3w po\u0142o\u017conych na ogrodzonym terenie. Hotelik – budynek murowany, trzykondygnacyjny, \u0142\u0105cznie oferuje 200 miejsc noclegowych. Zakwaterowanie – pokoje 4, 5 osobowe z pe\u0142nymi w\u0119z\u0142ami sanitarnymi (umywalka, kabina natryskowa, WC). W pokojach: pojedyncze \u0142\u00f3\u017cka, p\u00f3\u0142ki, stolik, krzes\u0142a i szafa. Trzy kondygnacje, wej\u015bcia do pokoj\u00f3w z wewn\u0119trznego korytarza. Obiekty po\u0142o\u017cone s\u0105 w bezpo\u015brednim s\u0105siedztwie (hotelik z cz\u0119\u015bci\u0105 gastronomiczn\u0105 po\u0142\u0105czony jest \u0142\u0105cznikiem).<\/span><\/div>\n
Po\u0142o\u017cenie: w cz\u0119\u015bci po\u0142udniowej miejscowo\u015bci, blisko centrum. Do morza – 1500 metr\u00f3w (pla\u017ca miejska).Do dyspozycji: 2 \u015bwietlice (stoliki, krzes\u0142a, TV), sala dyskotekowa (nag\u0142o\u015bnienie, o\u015bwietlenie dyskotekowe), sto\u0142y do tenisa sto\u0142owego, boiska: wielofunkcyjne (do pi\u0142ki no\u017cnej i pi\u0142ki siatkowej, tartan), zesp\u00f3\u0142 4 boisk do koszyk\u00f3wki (jeden kosz, tartan), miejsce na ognisko, 2 sale gimnastyczne (mniejsza – 2 i wi\u0119ksza – 1), salka fitness. Teren ogrodzony.<\/span><\/div>\n
Wy\u017cywienie:\u000b\u000bW sto\u0142\u00f3wce O\u015brodka Kolonijnego „Marina”. \u015awiadczenia: 3 posi\u0142ki dziennie + podwieczorek. \u015aniadania i kolacje – w formie bufetu szwedzkiego, obiady – serwowane.\u000bPierwszy posi\u0142ek: obiad w dniu przyjazdu, ostatni posi\u0142ek: obiadokolacja w dniu wyjazdu oraz prowiant na drog\u0119.<\/span><\/div>\n
Transport:\u000b\u000bPKP i bus<\/span><\/div>\n
Ubezpieczenie: NNW (5.000 z\u0142) Program:<\/span><\/div>\n
ZAJ\u0118CIA SPORTOWE\u000bPodczas dw\u00f3ch codziennych trening\u00f3w po 1,5 godz. uczestnicy doskonali\u0107 b\u0119d\u0105:\u00a0<\/span><\/div>\n
na macie \u2013 technik\u0119 indywidualn\u0105 JUDO, zdolno\u015bci motoryczne takie jak wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, si\u0142a i szybko\u015b\u0107 poprzez biegi kr\u00f3tkie i d\u0142ugie, \u0107wiczenia si\u0142y z partnerem,<\/span><\/div>\n
poza mat\u0105 przeprowadzone zostan\u0105 treningi biegowe i gry zespo\u0142owe ukierunkowane na popraw\u0119 zdolno\u015bci motorycznych takich jak wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, si\u0142a \u000bi szybko\u015b\u0107 poprzez biegi kr\u00f3tkie i d\u0142ugie, \u0107wiczenia si\u0142y z partnerem.\u00a0<\/span><\/div>\n
\u000bREKREACJA: \u000bZaj\u0119cia rekreacyjne to gry i zabawy ruchowe, w\u0119dr\u00f3wki piesze. Nie zabraknie r\u00f3wnie\u017c czasu na odpoczynek na pla\u017cy nad morzem pod opiek\u0105 ratownika. Program uzupe\u0142niaj\u0105cy stanowi\u0105: wycieczki po Pucku – Stare Miasto, molo, port jachtowy, wycieczka do Sopotu.<\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
ZAPISY !!!\u000bWszystkich ch\u0119tnych prosimy o zapisywanie si\u0119 u trenera do 20 kwietnia, przyi zapisach wymagana jest zaliczka w wysoko\u015bci \u00a0300 z\u0142, reszt\u0119 kwoty nale\u017cy wp\u0142aci\u0107 do 20 czerwca 2014 r.\u00a0<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Wp\u0142aty na ob\u00f3z mo\u017cna dokonywa\u0107 u trener\u00f3w lub na konto<\/div>\n
Jacek Ku\u017ami\u0144ski<\/div>\n
Mbank 77114020040000310263591190<\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
ZAPRASZAMY !!!<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ob\u00f3z sportowy lato 2014 \u00a0Do pobrania \u00a0karta_kwalifikacyjna_uczestnika_wypoczynku LATO 2014 KOMUNIKAT wyjazdowy lato 2014 LTS Legionowo zaprasza zawodnik\u00f3w Sekcji Judo do udzia\u0142u \u000bw obozie sportowym\u00a0 Puck 2014 \u00a0 TERMIN: 29 lipca – 12 sierpnia 2014r\u00a0 Wyjazd 29.07.2014:\u00a0 Dworzec PKP Warszawa Wschodnia … Czytaj dalej →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,4],"tags":[],"class_list":["post-486","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-menu-glowne","category-obozy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/486"}],"collection":[{"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=486"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":529,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/486\/revisions\/529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}