{"id":1493,"date":"2024-02-09T16:06:13","date_gmt":"2024-02-09T15:06:13","guid":{"rendered":"http:\/\/judo.btc.pl\/?p=1493"},"modified":"2024-02-09T16:06:13","modified_gmt":"2024-02-09T15:06:13","slug":"oboz-sportowy-lato-2024-judo-i-gimnastyka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/judo.btc.pl\/?p=1493","title":{"rendered":"Ob\u00f3z sportowy lato 2024 – JUDO i GIMNASTYKA"},"content":{"rendered":"

Ob\u00f3z sportowy<\/span><\/span><\/p>\n

lato 2024\"Albatros_lotnicze_45\"<\/a><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

\n

\n

Klub Sportowy SAKANA zaprasza<\/i><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0zawodnik\u00f3w Sekcji Judo i Gimnastyki do udzia\u0142u w obozie sportowym<\/i><\/span><\/span><\/p>\n

SERWY 2024<\/b><\/i><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

TERMIN: <\/span>3 – 12 sierpnia 2024r<\/b><\/span> <\/span><\/span>(10 dni)<\/span> <\/span><\/span><\/p>\n

MIEJSCE: <\/span>Serwy \u2013 k. Augustowa (Hotel Albatros)<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"Albatros_lotnicze_50\"<\/a><\/p>\n

PROGRAM: – sport, sport i jeszcze raz sport <\/span><\/span><\/p>\n

– treningi dwa razy dziennie oparte na podwy\u017cszaniu zdolno\u015bci motorycznych dzieci poprzez popraw\u0119 techniki judo oraz wydolno\u015bci i wytrzyma\u0142o\u015bci (biegi w terenie otwartym – pla\u017ca, gry zespo\u0142owe, piesze wycieczki itp.),<\/span><\/span><\/p>\n

\"SAVE_20180805_212533\"<\/a><\/p>\n

– treningi JUDO i GIMNASTYKI w hali z mat\u0105 do judo,<\/span><\/span><\/p>\n

\"IMG_20200809_113536\"<\/a><\/p>\n

– k\u0105piele w jeziorze na strze\u017conym k\u0105pielisku (b\u0119dziemy 100 m od jeziora Serwy),<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

– wycieczki do Augustowa i po Puszczy Augustowskiej, <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

– rejs statkiem lub sp\u0142yw kajakowy,<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

– ognisko,<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

\n

\"ognisko\"<\/a><\/p>\n

– zabawy integracyjne. <\/span><\/span><\/p>\n

CENA: <\/span>2450<\/b><\/span>z\u0142<\/b><\/span> \/<\/span>zawodnicy KS SAKANA <\/b><\/span><\/span>2350z\u0142<\/b><\/span><\/span> rodze\u0144stwo (zni\u017cka -50z\u0142 za drugie i kolejne dziecko), medali\u015bci turniej\u00f3w og\u00f3lnopolskich (bon zni\u017ckowy od trenera)<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2013 zaliczka 500z\u0142 do 15 kwietnia. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Cena zawiera:<\/span><\/span><\/p>\n

– Przejazd PKP i autobusem,<\/span><\/span><\/p>\n

– Zakwaterowanie w pokojach 2 \u2013 5 osobowych z \u0142azienk\u0105,<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

– 3 posi\u0142ki dziennie + podwieczorek (\u015bniadanie i kolacja w formie szwedzkiego sto\u0142u)<\/span><\/span><\/p>\n

– wycieczki i wszystkie atrakcje,- opiek\u0119 trenersko-instruktorsk\u0105,<\/span><\/span><\/p>\n

– niezapomniane wra\u017cenia <\/span>\uf04a<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Wiek uczestnik\u00f3w:<\/b><\/span><\/span> od 8 lat (2016 i starsi)<\/span><\/span><\/p>\n

Serwy to miejscowo\u015b\u0107 letniskowa nad jeziorem o takiej samej nazwie, w pobli\u017cu Augustowa. Tutaj w niewielkiej odleg\u0142o\u015bci od brzegu jeziora zlokalizowany jest hotel Albatros. Malownicza okolica miejsca po\u0142o\u017conego w sercu Puszczy Augustowskiej stwarza \u015bwietne warunki do relaksu ale tak\u017ce aktywnego wypoczynku. Jezioro and kt\u00f3rym po\u0142o\u017cony jest hotel to jedno z najbardziej malowniczych i wci\u0105\u017c jeszcze ma\u0142o odkrytych miejsc, akwen obj\u0119ty jest stref\u0105 ciszy i jest u nas du\u017co spokojniej ni\u017c w pobliskim Augustowie czy na Mazurach.<\/span><\/span><\/p>\n

\"Albatros_rozne_9\"<\/a><\/p>\n

Zakwaterowanie:
\nHotel Albatros, pokoje 2-5 osobowe z \u0142azienkami, TV, dost\u0119pem do Internetu. <\/span><\/span><\/p>\n

Transport: PKP i autobus. <\/span><\/span><\/p>\n


\n<\/span><\/span><\/p>\n

Program:<\/b><\/span><\/span>
\nZAJ\u0118CIA SPORTOWE<\/span><\/span><\/p>\n

Podczas dw\u00f3ch codziennych trening\u00f3w po 1,5 godz. uczestnicy doskonali\u0107 b\u0119d\u0105: na macie \u2013 technik\u0119 indywidualn\u0105 JUDO, elementy GIMNASTYKI, zdolno\u015bci motoryczne takie jak wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, si\u0142a i szybko\u015b\u0107 poprzez \u0107wiczenia z partnerem,poza mat\u0105 przeprowadzone zostan\u0105 treningi biegowe i gry zespo\u0142owe ukierunkowane na popraw\u0119 zdolno\u015bci motorycznych takich jak wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, si\u0142a i szybko\u015b\u0107 poprzez biegi kr\u00f3tkie i d\u0142ugie, \u0107wiczenia si\u0142y.<\/span><\/span><\/p>\n

REKREACJA:<\/span><\/span>
\n<\/b><\/span><\/span>W godzinach wieczornych oraz w dni regeneracji zaj\u0119cia rekreacyjne w postaci gier i zabaw ruchowych, a tak\u017ce zaj\u0119cia na kajakach, w\u0119dr\u00f3wki piesze. Nie zabraknie r\u00f3wnie\u017c czasu na odpoczynek na pla\u017cy nad jeziorem pod opiek\u0105 ratownika. Program uzupe\u0142niaj\u0105cy stanowi\u0105: wycieczka do Augustowa (Stare Miasto), ognisko z pieczeniem kie\u0142basek, a tak\u017ce sp\u0142yw kajakowy lub<\/span><\/span> rejs statkiem.<\/span><\/span><\/p>\n

\"Albatros_Kajaki_5\"<\/a><\/p>\n

ZAPISY !!!<\/b><\/u><\/p>\n

Wszystkich ch\u0119tnych prosimy o zapisywanie si\u0119 u trenera do <\/span><\/span>15 kwietnia,<\/b><\/span><\/span> przy zapisach wymagane jest potwierdzenie wp\u0142aty <\/span><\/span>zaliczki w wysoko\u015bci 500 z\u0142,<\/b><\/span><\/span> II rat\u0119 w wysoko\u015bci 1000 z\u0142 do 15 maja i <\/span><\/span>reszt\u0119 kwoty do 15 czerwca 2024 r. <\/span><\/span><\/p>\n


\n<\/span><\/span>Wp\u0142aty na konto <\/span><\/span><\/em>KS Sakana w banku PKO BP<\/b><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

nr: 1<\/b><\/span><\/span><\/em>0 1020 1026 0000 1602 0458 5453<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

KONTAKT Z TRENEREM: Jacek Ku\u017ami\u0144ski tel.: <\/span><\/span>600 051 061<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

www.judo-legionowo.pl<\/span><\/span><\/a><\/u><\/span><\/p>\n

ZAPRASZAMY !!!<\/b><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ob\u00f3z sportowy lato 2024 Klub Sportowy SAKANA zaprasza \u00a0zawodnik\u00f3w Sekcji Judo i Gimnastyki do udzia\u0142u w obozie sportowym SERWY 2024 TERMIN: 3 – 12 sierpnia 2024r (10 dni) MIEJSCE: Serwy \u2013 k. Augustowa (Hotel Albatros) PROGRAM: – sport, sport i … Czytaj dalej →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1493","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-obozy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1493"}],"collection":[{"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1493"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1499,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1493\/revisions\/1499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}