{"id":1163,"date":"2021-02-01T19:29:28","date_gmt":"2021-02-01T18:29:28","guid":{"rendered":"http:\/\/judo.btc.pl\/?p=1163"},"modified":"2021-02-01T19:38:51","modified_gmt":"2021-02-01T18:38:51","slug":"oboz-lato-2021-stegna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/judo.btc.pl\/?p=1163","title":{"rendered":"Ob\u00f3z LATO 2021 – STEGNA"},"content":{"rendered":"

Ob\u00f3z sportowy<\/span><\/h2>\n

lato 2021<\/span>
\n\"SAVE_20180805_212533\"<\/a><\/em><\/h2>\n

Klub Sportowy SAKANA zaprasza<\/em><\/p>\n

zawodnik\u00f3w Sekcji Judo do udzia\u0142u w obozie sportowym<\/em><\/p>\n

Stegna 2021<\/em><\/strong><\/p>\n

TERMIN:\u00a01 \u2013 13 sierpnia 2021r<\/strong><\/p>\n

(13 dni)<\/p>\n

MIEJSCE:\u00a0STEGNA o\u015brodek Amberpol<\/strong><\/p>\n

\"Amberpol<\/a><\/p>\n

PROGRAM: – sport, sport i jeszcze raz sport<\/p>\n

– treningi dwa razy dziennie oparte na podwy\u017cszaniu zdolno\u015bci motorycznych dzieci poprzez popraw\u0119 techniki judo oraz wydolno\u015bci i wytrzyma\u0142o\u015bci (biegi w terenie otwartym – pla\u017ca, gry zespo\u0142owe, piesze wycieczki itp.),<\/p>\n

– treningi JUDO w hali z mat\u0105 do judo (tatami),<\/p>\n

– k\u0105piele w morzu \u00a0na strze\u017conym k\u0105pielisku (b\u0119dziemy 500 m od Ba\u0142tyku),<\/p>\n

– wycieczka do Gda\u0144ska,<\/p>\n

– zwiedzanie muzeum Stutthof w Sztutowie,<\/p>\n

– wycieczka do parku linowego,<\/p>\n

– spacery po Stegnie i okolicy,<\/p>\n

– zabawy integracyjne.<\/p>\n

CENA:\u00a01750<\/strong>z\u0142<\/strong>\u00a0(zawodnicy\u00a0KS SAKANA\u00a0<\/strong>1690<\/strong>z\u0142)<\/strong>\u00a0rodze\u0144stwo (zni\u017cka -50z\u0142 za drugie i kolejne dziecko), medali\u015bci turniej\u00f3w og\u00f3lnopolskich (bon zni\u017ckowy od trenera)<\/p>\n

\u2013 zaliczka 500z\u0142 do 15 marca.<\/p>\n

Cena zawiera:<\/p>\n

– Przejazd PKP i busem,<\/p>\n

– Zakwaterowanie w pokojach 3 \u2013 5 osobowych z \u0142azienk\u0105,<\/p>\n

– 3 posi\u0142ki dziennie +podwieczorek<\/p>\n

– wycieczki do Gda\u0144ska, do muzeum Stutthof, do parku linowego,<\/p>\n

– opiek\u0119 trenersko-instruktorsk\u0105,<\/p>\n

– niezapomniane wra\u017cenia J<\/p>\n

\"IMG_20200806_121239\"<\/a><\/p>\n

Wiek uczestnik\u00f3w:<\/strong>\u00a0od 7 lat<\/p>\n

Nadmorski O\u015brodek Wypoczynkowy „AMBERPOL” po\u0142o\u017cony jest w atrakcyjnej miejscowo\u015bci turystycznej Stegna (Mierzeja Wi\u015blana), w kompleksie\u00a0lasu\u00a0sosnowego\u00a0oko\u0142o 500m\u00a0od szerokiej, piaszczystej pla\u017cy.<\/p>\n

\"Amberpol_Stegna\"<\/a><\/p>\n

Jest to o\u015brodek typu hotelowego z krytym basenem z hydromasa\u017cem. Wspania\u0142y stary las, promenada nadmorska, \u015bcie\u017cki spacerowe i rowerowe, jak r\u00f3wnie\u017c swoisty nadmorski mikroklimat stanowi\u0105 doskona\u0142e warunki do wypoczynku i rekreacji.<\/p>\n

W obr\u0119bie o\u015brodka znajduje si\u0119 jadalnia, barek, sala konferencyjna, sala rekreacyjna, sala gier zr\u0119czno\u015bciowych, sala zabaw dla dzieci\u00a0oraz\u00a0kryty basen<\/strong>\u00a0z hydromasa\u017cem.<\/p>\n

\"basen<\/a><\/p>\n

Zakwaterowanie:<\/strong>
\nPokoje 3 \u2013 5 osobowe w segmentach z \u0142azienkami.<\/p>\n

Transport:<\/strong>\u00a0PKP i bus.<\/p>\n

Program:<\/strong>
\nZAJ\u0118CIA SPORTOWE
\nPodczas dw\u00f3ch codziennych trening\u00f3w po 1,5 godz. uczestnicy doskonali\u0107 b\u0119d\u0105:<\/p>\n

    \n
  1. na macie \u2013 technik\u0119 indywidualn\u0105 JUDO, zdolno\u015bci motoryczne takie jak wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, si\u0142a i szybko\u015b\u0107 poprzez \u0107wiczenia
    \nz partnerem,<\/li>\n
  2. poza mat\u0105 przeprowadzone zostan\u0105 treningi biegowe i gry zespo\u0142oweukierunkowane na popraw\u0119 zdolno\u015bci motorycznych takich jak wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, si\u0142a i szybko\u015b\u0107 poprzez biegi kr\u00f3tkie i d\u0142ugie, \u0107wiczenia si\u0142y.<\/li>\n<\/ol>\n

    REKREACJA:
    \n<\/strong>Zaj\u0119cia rekreacyjne to gry i zabawy ruchowe, zaj\u0119cia na pla\u017cy, w\u0119dr\u00f3wki piesze. Nie zabraknie r\u00f3wnie\u017c czasu na odpoczynek na pla\u017cy nad morzem pod opiek\u0105 ratownika. Program uzupe\u0142niaj\u0105cy stanowi\u0105: wycieczka do Gda\u0144ska, zwiedzanie muzeum Stutthof, atrakcje rekreacyjne np. wycieczka do parku linowego.<\/p>\n

    ZAPISY !!!<\/u><\/strong><\/p>\n

    Wszystkich ch\u0119tnych prosimy o zapisywanie si\u0119 u trenera do\u00a015 marca,<\/strong>\u00a0przy zapisach wymagane jest potwierdzenie wp\u0142aty\u00a0zaliczki w wysoko\u015bci \u00a0500 z\u0142,<\/strong><\/p>\n

    reszt\u0119 kwoty nale\u017cy wp\u0142aci\u0107 do 15 czerwca 2021 r<\/u>.<\/p>\n

    Realizacja bonu turystycznego<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

    \"Adam\"<\/a><\/p>\n

    KONTAKT Z TRENEREM: Jacek Ku\u017ami\u0144ski tel.: 600 051\u00a0061<\/p>\n

    www.judo-legionowo.pl<\/a>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

    ZAPRASZAMY !!!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ob\u00f3z sportowy lato 2021 Klub Sportowy SAKANA zaprasza zawodnik\u00f3w Sekcji Judo do udzia\u0142u w obozie sportowym Stegna 2021 TERMIN:\u00a01 \u2013 13 sierpnia 2021r (13 dni) MIEJSCE:\u00a0STEGNA o\u015brodek Amberpol PROGRAM: – sport, sport i jeszcze raz sport – treningi dwa razy … Czytaj dalej →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,4],"tags":[],"class_list":["post-1163","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii","category-obozy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1163"}],"collection":[{"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1163"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1165,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1163\/revisions\/1165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/judo.btc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}