{"id":14,"date":"2012-11-09T22:52:34","date_gmt":"2012-11-09T21:52:34","guid":{"rendered":"http:\/\/judo.btc.pl\/?page_id=14"},"modified":"2023-08-29T17:41:00","modified_gmt":"2023-08-29T15:41:00","slug":"grupy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/judo.btc.pl\/?page_id=14","title":{"rendered":"Co trenujemy"},"content":{"rendered":"

JUDO<\/strong><\/p>\n

System treningowy naszych sekcji oparty jest na „drodze do zwinno\u015bci i sprawno\u015bci” (jap. JU – zwinno\u015b\u0107, sprawno\u015b\u0107; DO – droga). Ukierunkowanie\u00a0 procesu treningowego na harmonijny i wszechstronny rozw\u00f3j fizyczny organizmu cz\u0142owieka na ka\u017cdym etapie dojza\u0142o\u015bci i doros\u0142o\u015bci.<\/p>\n

GIMNASTYKA<\/h5>\n

Ogromny nacisk k\u0142adziemy na rozw\u00f3j dynamicznie rozwijaj\u0105cego si\u0119 m\u0142odego organizmu poprzez \u0107wiczenia gimnastyczne, dlatego sta\u0142ym elementem treningu s\u0105 \u0107wiczenia przewrot\u00f3w gimnastycznych, \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce, stanie na r\u0119kach, przerzuty bokiem, itp.<\/p>\n

GRY I ZABAWY RUCHOWE<\/h5>\n

Gry i zabawy ruchowe pozwalaj\u0105 nam w spos\u00f3b atrakcyjny dla dzieci realizowa\u0107 plan treningowy w zakresie rozwoju podstawowych zdolno\u015bci motorycznych.<\/p>\n

PEWNO\u015a\u0106 SIEBIE I ZDROWA RYWALIZACJA<\/h5>\n

Nasi uczniowie cz\u0119sto zmieniaj\u0105 si\u0119 na naszych oczach. Obserwujemy jak spokojne, skryte dzieci rozwijaj\u0105 si\u0119 staj\u0105c si\u0119 liderami grupy. Jest to pozytywne zjawisko nie tylko z punktu widzenia treningu, ale r\u00f3wnie\u017c funkcjonowania w gronie r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w. Od samego pocz\u0105tku swojej przygody z judo nasi adepci bior\u0105 udzia\u0142 w zawodach dostosowanych do ich poziomu umiej\u0119tno\u015bci. System nagradzania, kt\u00f3ry stworzyli\u015bmy na bazie wieloletnich do\u015bwiadcze\u0144 sprawia, i\u017c \u017cadne dziecko wracaj\u0105c do domu po zawodach nie czuje si\u0119 przegrane. Drugim niezwykle wa\u017cnym elementem treningu s\u0105 egzaminy na stopnie uczniowskie (kolory pas\u00f3w). Dzieci s\u0105 w ten spos\u00f3b motywowane do treningu.<\/p>\n

Funny Judo<\/h2>\n

Na bazie wieloletnich do\u015bwiadcze\u0144 stworzyli\u015bmy nowoczesny program treningowy dla najm\u0142odszych adept\u00f3w judo. Planuj\u0105c zaj\u0119cia, g\u0142\u00f3wny nacisk k\u0142adziemy na uwzgl\u0119dnienie rozwoju psychofizycznego dziecka. Nasz\u0105 przewodni\u0105 zasad\u0105 jest dostosowanie treningu do mo\u017cliwo\u015bci dzieci w ro\u017cnym wieku i na r\u00f3\u017cnym poziomie rozwoju psychomotorycznego.<\/h5>\n

Funny Judo to:<\/p>\n