KOMUNIKAT

OBÓZ SPORTOWY SERWY 2024 –

Miejsce pobytu:

Hotel Albatros
Serwy 18; 16-326 Płaska

Dojazd PKP do Augustowa i dalej busem:

Wyjazd 3.08.2024r. PKP Warszawa Wschodnia

zbiórka godz. 7.30(ODJAZD – 8:00)

Powrót 12.08.2024 r. PKP Warszawa Wschodnia 20:01

Dokładne informacje na temat godziny odjazdu będą podane na stronie http://www.facebook.com/SAKANAklubjudo

lub telefonicznie (600-051-061)

Obowiązkowe wyposażenie dzieci:

• dres sportowy x2
• obuwie sportowe x2 (inne niż do chodzenia na co dzień)
• krótkie spodenki treningowe x2 (inne niż do chodzenia na co dzień)
• koszulki treningowe x4 (inne niż do chodzenia na co dzień)
• ortalion – kurtka przeciwdeszczowa
• bluza polar
• plecak na niezbędne przybory podczas spacerów i wycieczek
• komplet kąpielowy (klapki, ręcznik, kąpielówki/strój)
• judoga – kimono
• legitymacja szkolna!!!(PODBITA NA 2024 ROK)
• ciepłe ubrania
• bielizna i przybory osobiste
• kanapki na drogę (zaczynamy obiadem w dniu 3.08.2022r.)

Wpłata pozostałej kwoty (2450 zł lub 2350 zł – zawodnicy KS SAKANA, pomniejszone o wysokość wpłaconych zaliczek, zniżka na drugie i kolejne dziecko z rodziny – minus 50 zł) do 30 czerwca br. na konto KS SAKANA:

PKO BP: 10 1020 1026 0000 1602 0458 5453

www.judo-legionowo.pl

Obóz sportowy

lato 2024

Klub Sportowy SAKANA zaprasza

 zawodników Sekcji Judo i Gimnastyki do udziału w obozie sportowym

SERWY 2024

TERMIN: 3 – 12 sierpnia 2024r (10 dni)

MIEJSCE: Serwy – k. Augustowa (Hotel Albatros)

PROGRAM: – sport, sport i jeszcze raz sport

– treningi dwa razy dziennie oparte na podwyższaniu zdolności motorycznych dzieci poprzez poprawę techniki judo oraz wydolności i wytrzymałości (biegi w terenie otwartym – plaża, gry zespołowe, piesze wycieczki itp.),

– treningi JUDO i GIMNASTYKI w hali z matą do judo,

– kąpiele w jeziorze na strzeżonym kąpielisku (będziemy 100 m od jeziora Serwy),

– wycieczki do Augustowa i po Puszczy Augustowskiej,

– rejs statkiem lub spływ kajakowy,

– ognisko,

– zabawy integracyjne.

CENA: 2450zł /zawodnicy KS SAKANA 2350zł rodzeństwo (zniżka -50zł za drugie i kolejne dziecko), medaliści turniejów ogólnopolskich (bon zniżkowy od trenera)

– zaliczka 500zł do 15 kwietnia.

Cena zawiera:

– Przejazd PKP i autobusem,

– Zakwaterowanie w pokojach 2 – 5 osobowych z łazienką,

– 3 posiłki dziennie + podwieczorek (śniadanie i kolacja w formie szwedzkiego stołu)

– wycieczki i wszystkie atrakcje,- opiekę trenersko-instruktorską,

– niezapomniane wrażenia 

Wiek uczestników: od 8 lat (2016 i starsi)

Serwy to miejscowość letniskowa nad jeziorem o takiej samej nazwie, w pobliżu Augustowa. Tutaj w niewielkiej odległości od brzegu jeziora zlokalizowany jest hotel Albatros. Malownicza okolica miejsca położonego w sercu Puszczy Augustowskiej stwarza świetne warunki do relaksu ale także aktywnego wypoczynku. Jezioro and którym położony jest hotel to jedno z najbardziej malowniczych i wciąż jeszcze mało odkrytych miejsc, akwen objęty jest strefą ciszy i jest u nas dużo spokojniej niż w pobliskim Augustowie czy na Mazurach.

Zakwaterowanie:
Hotel Albatros, pokoje 2-5 osobowe z łazienkami, TV, dostępem do Internetu.

Transport: PKP i autobus.

Program:
ZAJĘCIA SPORTOWE

Podczas dwóch codziennych treningów po 1,5 godz. uczestnicy doskonalić będą: na macie – technikę indywidualną JUDO, elementy GIMNASTYKI, zdolności motoryczne takie jak wytrzymałość, siła i szybkość poprzez ćwiczenia z partnerem,poza matą przeprowadzone zostaną treningi biegowe i gry zespołowe ukierunkowane na poprawę zdolności motorycznych takich jak wytrzymałość, siła i szybkość poprzez biegi krótkie i długie, ćwiczenia siły.

REKREACJA:
W godzinach wieczornych oraz w dni regeneracji zajęcia rekreacyjne w postaci gier i zabaw ruchowych, a także zajęcia na kajakach, wędrówki piesze. Nie zabraknie również czasu na odpoczynek na plaży nad jeziorem pod opieką ratownika. Program uzupełniający stanowią: wycieczka do Augustowa (Stare Miasto), ognisko z pieczeniem kiełbasek, a także spływ kajakowy lub rejs statkiem.

ZAPISY !!!

Wszystkich chętnych prosimy o zapisywanie się u trenera do 15 kwietnia, przy zapisach wymagane jest potwierdzenie wpłaty zaliczki w wysokości 500 zł, II ratę w wysokości 1000 zł do 15 maja i resztę kwoty do 15 czerwca 2024 r.

Wpłaty na konto KS Sakana w banku PKO BP

nr: 10 1020 1026 0000 1602 0458 5453

KONTAKT Z TRENEREM: Jacek Kuźmiński tel.: 600 051 061

www.judo-legionowo.pl

ZAPRASZAMY !!!

Obóz sportowy

JUDO–GIMNASTYKA–NARTY–SNOWBOARD

KS SAKANA zaprasza do udziału w obozie sportowym w Wiśle

TERMIN: 13.01 – 20.01.2024r.

MIEJSCE: Dom Wczasowy LIMBA ul. Górnośląska 5, WISŁA

UCZESTNICY: wiek 9 lat i starsi (od 2014 r.)

PROGRAM:

• sport, sport i jeszcze raz sport – treningi w sali i na świeżym powietrzu oparte na podwyższaniu zdolności motorycznych dzieci a w szczególności wydolności i wytrzymałości
  (biegi, gry zespołowe, piesze wycieczki itp.),
• judo i gimnastyka – treningi na macie znajdującej się na miejscu w budynku mieszkalnym,

• narciarstwo (snowboard)– codzienny 3 godzinny udział w zajęciach narciarskich (w cenę obozu zostały wliczone opłaty za instruktora);

• wycieczka do Aquaparku Gołębiewski, na skocznię narciarską im. Adama Małysza,
• zabawy integracyjne,
• niezapomniane wspomnienia.

CENA: 1600zł (1550 zł zawodnicy KS SAKANA)
( w cenie: dojazd PKP i autobus, wszystkie wycieczki, wstęp na obiekty, instruktorzy, noclegi, 3 posiłki dziennie, podwieczorek)

+ 300 zł koszty wypożyczenia sprzętu – narty, deski, buty, kijki, kask;

+ 500 zł karnety narciarskie

– 50 zł drugie i kolejne dziecko z rodziny

wpłata zaliczki w kwocie 400zł do 31. 10. 2023r

PKO BP: 10 1020 1026 0000 1602 0458 5453

(liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń)

Opis miejsca pobytu

Dom Wczasowy „Limba” jest malowniczo położony na zachodnim zboczu góry Partecznik, w dzielnicy wczasowo-rekreacyjnej, niedaleko centrum Wisły. Nocleg w pokojach 1, 2, 3 i 4-osobowych I-go standardu z pełnym węzłem sanitarnym oraz internetem bezprzewodowym Wi-Fi. Dolina Wisły posiada swój własny, leczniczy mikroklimat. W ośrodku czekają na Państwa dodatkowe atrakcje: bilard, piłkarzyki, sauna, siłownia. Wisła i okolice to świetne tereny dla turystyki i narciarstwa. Oferujemy całodniowe i smaczne wyżywienie.